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多部门联合开展健康知识讲座
重庆市綦江区人力资源和社会保障局 http://cqqjrs.gov.cn   2018年9月11日 16时31分

8月24日下午,区人力社保局等多部门与中医院联合主办了健康知识讲座。本次讲座特别邀请了重庆市中医药学会理事,綦江区中医学会副会长封孝和主任医师为干部职工讲解体质辨别、饮食禁忌、心血疾病预防等与工作生活息息相关的健康知识。

讲座一开始,封主任带领大家做了一套简单的预防中风疾病的穴位按摩操,现场气氛十分热烈。随后,封主任为干部职工讲解了分清个人体质的重要性和常见误区。通过图文展示、邀请职工做范例讲解等方式,封主任详细阐述了中医划分的人体九大体质,包括每一种体质的身体和精神特征、治疗方式、饮食禁忌与搭配等,既通俗易懂又非常实用。讲座过程中,现场职工纷纷对照图文进行自诊,并举起手机拍摄相关信息。

通过这次讲座,各局干部职工更加了解自身的体质与疾病预防治疗的指示和方法。大家纷纷表示受益匪浅,以后会进一步增强自我保健意识,按照今天讲座的内容注重饮食和运动,以更强健的体魄、更健康的身心、更饱满的精神投入工作中去。

                                撰稿人:区人力社保局   刘静

 
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